ヘッドスパが男性にもたらすさまざまな効果とは？詳しく解説！

ヘッドスパとは？

男性のなかには、ヘッドスパにあまり馴染みがないという方も多いのではないでしょうか。ここでは男性向けのヘッドスパについて、その概要をみていきましょう。

ヘッドスパはどういったことをするの？

ヘッドスパは、基本的には頭皮をマッサージしたり洗浄したりするという内容の、リラクゼーションです。美容室で行うヘッドスパが代表的ではあります。しかしその人気の高さから、ヘッドスパ専門店も増えていきました。頭皮を健康に保つことによって得られる、さまざまな効果に注目が集まっているともいえるでしょう。

男性にもおすすめなの？

男性は女性に比べると、頭皮や髪のトラブルを抱えている方が多い傾向にあります。それは男性ホルモンの分泌が多いことだけではありません。髪が短く整髪料の、地肌につきやすいことも原因です。とくに最近では、メンズ専門のヘッドスパやスカルプヘッドスパなどのメニューも増えていきました。薄毛や髪にハリやコシがなく、悩んでいるという方にもおすすめです。

ヘッドスパはどこでうけられる？

ヘッドスパは、美容室かヘッドスパ専門店でうけるのが一般的な方法です。美容室で行うヘッドスパには、シャンプーやトリートメントなどが含まれております。カットやカラーなどのメニューと組み合わせて受けられるのです。頭皮の悩みだけでなく、毛質についても相談したいという方におすすめです。

一方ヘッドスパ専門店では、よりリラックスできるような空間作りになっているのが特徴となります。個室を準備しているところも選ぶと、よりプライベートな空間で心地よく安らげるでしょう。

男性向けヘッドスパに期待できる効果

ヘッドスパには、数多くのメリットや効果があります。ここでは男性がヘッドスパをうけたときに得られる、さまざまな効果について解説していきましょう。

リラックス効果

ヘッドスパは、仕事のストレスで疲れ切っているという男性の方にぴったりです。ヘッドスパでは、指や手のひらを使用して、頭皮や頭部の筋肉をゆっくりと揉みほぐしていきます。また凝り固まった頭部に刺激を与えることで、血流がよくなりよりリラックス効果が得られるともいわれています。自律神経を整え、不眠を解消するほどのリラックス効果も期待できるでしょう。

においやベタつきを解消する

男性は女性に比べると皮脂の分泌量が多く、頭皮や毛穴に汚れがたまりやすい傾向にあります。さらに頭皮は人体のなかでも、一番皮脂が多い場所でもあります。においやベタつきが、発生しやすい環境になっているのです。

またにおいやベタつきを引き起こすのは、皮脂だけではありません。生活習慣の乱れや大気中の汚れなどがあります。さらにシャンプーの際に洗い流しきれなかった、シリコンやスタイリング剤なども原因となります。においを気にしすぎるあまりにシャンプーをしすぎてしまうと、よくありません。余計に皮脂が分泌されて、さらなるベタつきの原因になってしまう可能性もあるでしょう。

ヘッドスパでは、しっかりと時間をかけて頭皮を洗浄します。マッサージを加えることで、毛穴に溜まった汚れを外に押し出せるのです。このように気になる頭皮のにおいやベタつきを解消し、清潔に保つ効果があります。

肩こりや眼精疲労を解消する

ヘッドスパは、肩こりや眼精疲労にも効果が期待できます。とくにデスクワークで日ごろから目を酷使しているという方や、冷えやストレスからくる肩こりに悩んでいるという人は、注目です。より効果を実感できることでしょう。

血液は基本的に上から下に下がっていくものです。そこでヘッドスパでしっかりと上に引き上げるマッサージを行うと、より血流をよくできます。頭皮は顔や首、さらには肩までしっかりとつながっているものです。これらの部位のコリをほぐす効果が、期待できるでしょう。

小顔効果&むくみの解消

ヘッドスパには、顔のむくみを解消し小顔に見せてくれる効果も期待できます。これらのむくみは、加齢やホルモンバランスの悪化・食生活の乱れ、血行不良などさまざまな原因から起こります。ヘッドスパで頭皮をしっかりもみほぐすことで、老廃物や不要な水分をしっかりと排出させむくみを解消できるのです。

むくみが解消されると、フェイスラインがはっきりし目も大きく見える効果もあります。顔の印象を健康的で華やかな雰囲気にできます。営業職や接客業など、人と関わる仕事をしている男性にとくにおすすめです。

まとめ